Pasamos la vida buscándola y estamos tan entusiasmados con la idea que cuando alguien nos dice que puede dárnosla, estamos dispuestos a pagar el precio para comprarla. Un trabajo que odiamos a cambio de un buen salario; una deuda que nos quita el sueño a cambio de una casa grande y un carro lujoso; arriesgamos nuestra salud por un cuerpo esbelto; perdemos la integridad y honestidad por una suma de dinero en el banco; entregamos nuestra vida a la media naranja; nos faltamos al respeto, ridiculizamos por el placer -felicidad efímera- que el sexo y alcohol pueden brindar. Otros se consumen en sus añoranzas de felicidad pero nunca dan pasos hacia ella.
Hemos aprendido a desear felicidad, a decir que la queremos, que trabajamos por ella. Lamentablemente, no es así. Estamos tan apegados a nuestra propia miseria que es casi imposible abrir las puertas a verdadera felicidad.
Tal vez, aprendemos de pequeños que la miseria tiene su recompensa. En la niñez lloramos por atención y para que nos den lo que queremos. En la vida adulta, lloramos y nos quejamos para recibir simpatía, compasión y ayuda.
¿Cómo ser felices cuando inconscientemente amamos nuestro drama -inclusive nos reunimos entre amigos a quejarnos-?. ¿Cómo ser felices si nadie nos enseñó donde buscar?
La felicidad es nuestro derecho de nacimiento y es también un hábito que debemos cultivar. Requiere de un esfuerzo diario para aprender de cada situación que se presenta -buena y mala. Buscar lo positivo, aprender que nuestras emociones son pasajeras y no debemos basar nuestra vida en ellas es un actitud que requiere compromiso. La felicidad proviene de amarte, amar y servir a otros. Recuerda que el ciclo de la vida es dar y recibir; sembrar y cosechar. Da las gracias cada día, por aquello que tienes y lo que no. Donde no existe gratitud no puede llegar la felicidad.
Hoy quiero compartir contigo las ensenanzas de uno de mis mas preciados maestros Yogi Bhajan.
Los siete pasos hacia la felicidad:
1. Compromiso
El primer paso es el compromiso. Comprometerse con la bondad y la compasión. En la vida se supone que tienes que comprometerte -con los demás, con tus metas-. El Compromiso te da CARÁCTER.
2. Carácter
El carácter es cuando todas tus características –todas las facetas, defectos, acciones– están bajo tu control. Totalmente equilibrados. El carácter es un patrón de comportamiento en el que claramente puedes responder y comparecer ante tu propia conciencia. El cáracter te da la DIGNIDAD.
3. Dignidad
La dignidad es cuando actúas como dios -con sus cualidades- para otros. La gente empieza a confiar en ti, a apreciarte, a respetarte. La dignidad te dará DIVINIDAD.
4. Divinidad
La divinidad es cuando arriesgas todo para servir a otra persona o a una criatura. La divinidad te da la GRACIA.
5. Gracia
Donde hay gracia, no hay interferencia, no hay diferencia entre dos personas, no hay agendas ocultas. La gracia es cuando has desarrollado una presencia que funciona. La gracia te da el poder para el SACRIFICIO.
6. Sacrificio
El poder de sacrificio es cuando Dios se sienta en tu corazón y preside en la cabeza. Puedes soportar el dolor de otra persona. Ese sacrificio te lleva a la FELICIDAD.
7. Felicidad
La felicidad es cuando puedes ser agradecido por la oportunidad de vivir y practicar estos siete pasos.
Yogi Bhajan.
Recuerda que tu y solo tu eres el responsable de tu propias felicidad. Dios nos dio las capacidades, habilidades e inteligencia para crear nuestro propio paraíso. El dolor, la tristeza, el sufrimiento son y serán siempre parte de nuestras vidas, pero eres tu quien decide como actuar en cada circunstancia.
Vive con gozo y gratitud. Sirve a otros. Ama. Ríe. Sólo estarás aquí por unos cuantos años.
Con amor,
Siomara
Photo Credits: Rosa y Dani